Psychoterapia
Psychoterapia
Psychoterapia Ustrzyki Dolne
Psychoterapia to metoda pracy z problemami natury emocjonalnej, psychicznej czy psychosomatycznej. Skierowana jest do osób, które cierpią z powodu różnego rodzaju problemów osobistych, przechodzą trudności w związku lub innych relacjach czy w obszarze zawodowym, doświadczają kryzysowych momentów w życiu. To także sposób na lepsze poznawanie siebie, poszerzanie drzemiącego w nas twórczego potencjału, zdobywanie nowych umiejętności. Psychoterapia prowadzona jest przez wykwalifikowanego psychoterapeutę, którego zadaniem jest towarzyszenie i wspieranie klienta w jego procesie przemiany.
Trzeba pamiętać, że psycholog to nie to samo, co psychoterapeuta. Psycholog to każda osoba, która ma skończone pięcioletnie studia psychologiczne. Ma wiedzę na temat funkcjonowania psychiki ludzkiej, może zajmować się udzielaniem porad psychologicznych czy przeprowadzaniem szkoleń, jednak sam tytuł psychologa nie oznacza, że dana osoba ma wykształcenie i doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii. Natomiast psychoterapeuta nie musi mieć tytułu magistra psychologii. Jest to ktoś, kto posiada dyplom magistra lub lekarza, ukończył szkolenie w jednej z wielu dostępnych na rynku szkół psychoterapeutycznych i prowadzi psychoterapię czy warsztaty rozwojowe daną metodą. Spotkania z psychologiem to zazwyczaj kilka konsultacji, opartych głównie na rozmowie, natomiast psychoterapia najczęściej trwa dłużej: może – choć nie musi – być długoterminowa. Niekoniecznie ogranicza się do samej rozmowy, opiera się też na innych technikach psychoterapeutycznych.
Psychoterapia Ustrzyki Dolne
Psychoterapia Ustrzyki Dolne.
Istnieje wiele nurtów w psychoterapii, wychodzących z odmiennych założeń teoretycznych i pracujących wieloma metodami. Psychoterapia prowadzona metodą pracy z procesem dąży przede wszystkim do tego, by klient zyskał większą świadomość siebie, miał dostęp do wielu aspektów własnego ja, miał lepszy kontakt ze sobą i dzięki temu mógł dokonywać zmian w swoim życiu. Terapeuta ma pomagać klientowi wnosić świadomość do własnego życia, nie narzuca mu jednak swojej interpretacji, nie dyktuje określonej techniki pracy ani konkretnych kroków, jakie ma on poczynić w życiu. Klient może w każdej chwili zdecydować, czy wykonać konkretne ćwiczenie, może też, jeśli poczuje się niekomfortowo, przerwać pracę.
Psychoterapia Ustrzyki Dolne - serdecznie zapraszam
Zapraszam na wstępną konsultację, a następnie terapię indywidualną, terapię dla par lub dla rodzin.
Konsultacja to jedno – dwa spotkania, na których określa się główne obszary nad którymi chce pracować klient, jego potrzeby i cele. Ustala się też zasady obowiązujące podczas terapii. Może się także okazać, że sama konsultacja będzie wystarczająca. Konsultacja trwa około 55 minut i kosztuje 150 zł.
Sesje terapeutyczne odbywają się najczęściej co tydzień, choć można się umówić i na inną częstotliwość spotkań. W zależności od konkretnej sytuacji klienta i tego, czy chce on skupić się na jednym problemie, czy też pracować szerzej nad różnymi zagadnieniami i podchodzić do terapii jako ścieżki rozwoju osobistego, liczba sesji może wahać się od kilku do kilkudziesięciu, czy nawet więcej.
Terapia indywidualna trwa około 55 minut i kosztuje 150 zł.
Terapia par lub rodzin trwa około 55 minut i kosztuje 180 zł.
Jeśli rozważasz rozpoczęcie psychoterapii, zapraszam na konsultację do gabinetu w Ustrzykach Dolnych lub konsultację online.